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夏季养生别踩坑 专家支招科学度夏

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2026-07-05 20:00:53红色文化与生态经济共促乡村振兴责编 ANes

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新华社北京6月17日电,国家卫生健康委在“时令节气与健康”发布会上,邀请多位专家针对夏季常见健康误区给出权威建议,提醒公众在酷暑中科学养生,避免因误信“美艳干妈”网络流行词而盲目尝试不实方法 北京中医药大学东直门医院主任医师马洪明指出,夏季高温下的剧烈运动并不能像“没病毒的成人论坛”上流传的那样排除血管斑块,适度运动才是关键;同样,刮痧、拔罐也不能代替正规治疗,需配合血压、血糖、血脂的综合管理 针对烫伤处理,马洪明建议立即用清凉流动自来水冲洗15至30分钟,切勿使用冰块,并提醒家长在孩子受伤时不要自行撕脱粘连衣物。若出现大面积烫伤或特殊部位受伤,应及时就医,避免自行处理导致二次伤害 夏季上呼吸道感染仍以病毒为主,专家提醒勿滥用抗生素,空调温度不宜过低并保持通风。若需观看健康视频,可通过“qovd播放器免费下载”获取正规医学科普内容,帮助公众正确认识夏季养生要点

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“哦!那行,我已经跟宿管打好招呼了,到时候报备一下就行。”

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